Saúde conectada ao seu momento

Sua saúde em movimento, com contexto de verdade.

Treino, nutrição, exames e bem-estar conversam entre si para transformar seus dados em próximos passos claros — com a Elia ao seu lado.

Começar grátis Ver tudo que se conecta
Uma visão única da sua jornadaPrivacidade desde o início
9:41
e
Bom diaSeu panorama de hoje
82
ELIA RECOMENDAHoje, equilíbrio antes de intensidade.

Seu descanso melhorou. Uma sessão moderada combina com o seu momento.

Bem-estarEstável
AtividadeEm dia
PRÓXIMO PASSOTreino de força45 min · Moderado
BiomarcadoresVisão organizada
NutriçãoPlano conectado
Treinos Nutrição Biomarcadores Bem-estar Comunidade Desafios Evolução
Uma experiência, não vários aplicativos

Tudo se conecta. Você entende o que fazer.

A e-mov reúne as áreas que influenciam sua saúde e dá contexto a cada recomendação.

Treino

Planos que respeitam seu ritmo.

Rotinas personalizadas, progressão explicada, histórico e equilíbrio muscular em um só fluxo.

SEU TREINOForça · Parte superior
01Supino inclinado3 séries · 10 repetições✓
02Remada sentada3 séries · 12 repetições›
Nutrição

Escolhas que cabem na vida real.

Metas e planos alimentares que consideram seus objetivos, rotina e evolução.

68%do dia
Proteínas
Carboidratos
Gorduras
Saúde

Seus dados deixam de ser números soltos.

Exames, biomarcadores e medições organizados para acompanhar mudanças ao longo do tempo.

Hemoglobina13,5 g/dLDentro da faixa
Glicose89 mg/dLEstável
Vitamina D32 ng/mLAcompanhar
Comunidade

Consistência fica melhor quando é compartilhada.

Desafios, grupos e conquistas que transformam evolução em motivação.

Desafio da semana4/5
AMLSRC+24 em movimento
EliaSua assistente de saúde
Percebi que seu sono melhorou e que hoje é dia de treino. Quer uma sugestão para aproveitar esse momento?
Quero treinar, mas sem exagerar.
Perfeito. Ajustei a intensidade e preservei o cuidado com seu ombro. Você revisa tudo antes de começar.
Conheça a Elia

Inteligência que começa ouvindo você.

A Elia conecta respostas, preferências e histórico para oferecer orientações mais coerentes com seu momento — sempre deixando você no controle.

  • Aprende com suas preferências
  • Explica o motivo das sugestões
  • Considera cuidados e limitações informadas
Simples desde o primeiro contato

Menos esforço para organizar.
Mais clareza para agir.

01

Conte seu momento

Uma conversa natural reúne objetivos, rotina e preferências sem formulários cansativos.

02

Receba contexto

A Elia cruza as informações disponíveis e transforma dados dispersos em uma visão compreensível.

03

Evolua com continuidade

Cada registro ajuda a acompanhar tendências, ajustar planos e celebrar o que mudou.

Cuidado responsável

Seus dados merecem respeito.

Privacidade, transparência e controle fazem parte da experiência desde o início. A e-mov apoia suas decisões e não substitui diagnóstico ou orientação de profissionais de saúde.

Dados protegidos Você confirma antes de salvar Linguagem clara, sem promessas vazias
Comece sem custo. Evolua quando fizer sentido.

Um plano para cada momento.

O essencial para cuidar da rotina continua acessível. Os recursos avançados ficam disponíveis para quem quiser uma experiência ainda mais personalizada.

PARA COMEÇAR

e-mov Free

Organize sua jornada e construa consistência com os recursos essenciais.

Grátispara usar no seu ritmo
  • Registro de treinos e refeições
  • Acompanhamento básico da evolução
  • Check-ins de bem-estar
  • Comunidade, grupos e desafios abertos
  • Histórico centralizado
Quero começar grátis
EXPERIÊNCIA COMPLETA
PARA IR ALÉM

e-mov+

Mais inteligência, contexto e personalização para acelerar sua evolução.

Premiumcondições de lançamento em breve
  • Tudo do plano Free
  • Planos personalizados com a Elia
  • Nutrição adaptada aos seus objetivos
  • Leitura organizada de exames e biomarcadores
  • Insights avançados e evolução detalhada
  • Experiências e desafios exclusivos
Entrar na lista do e-mov+

Os recursos e condições podem evoluir até o lançamento. Você sempre verá claramente o que está incluído antes de assinar.

Para academias e parceiros

Sua marca. Uma jornada de cuidado completa.

Leve uma experiência conectada para seus alunos e clientes, com identidade personalizada, gestão centralizada e novos pontos de relacionamento.

Conversar sobre parceria
VISÃO DA OPERAÇÃOTempo real
Engajamento+32%
Planos ativos1.284
Jornada conectadaExperiência com sua marca
Um novo jeito de cuidar da sua jornada

O próximo passo começa com mais contexto.

Conheça a e-mov e descubra como transformar informação em movimento.

Quero conhecer a e-mov
Antes de começar

Perguntas diretas.
Respostas claras.

A e-mov foi criada para simplificar sua jornada, sem esconder o que é gratuito ou o que exige acompanhamento profissional.

Posso usar a e-mov gratuitamente?

Sim. O plano Free reúne recursos essenciais de registro, acompanhamento e comunidade. Recursos avançados de inteligência e personalização fazem parte do e-mov+.

A e-mov substitui médicos, nutricionistas ou treinadores?

Não. A plataforma organiza informações e apoia sua rotina. Avaliações, diagnósticos e condutas individuais devem ser feitos por profissionais habilitados.

Treino, alimentação e saúde ficam conectados?

Sim. Essa é a principal proposta da e-mov: evitar informações isoladas e construir uma visão contínua da sua jornada.

Posso cancelar o plano pago quando quiser?

As condições comerciais serão apresentadas de forma transparente no lançamento do e-mov+, antes de qualquer contratação.